栄養不足に注意
栄養不足は何もかもダメに成りかねません、痩せたいばかりが頭にあり必死でスポーツクラブに、又は食べない、無理は禁物、変に痩せると精神状態が変に、体力も落ちて思考力落ちて悪くなると自律神経失調症何かに？体力と精神とは正比例では？どちらかが低下すると全体がバランスが取れなく成ります、栄養付けすぎても反対に付けなすぎても問題が？マァほどほどか１番、ほどほどの物差しは有りません、さて困りますね😭どおしましょう😱ヤレヤレ☺笑笑ニコニコ
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